薬太りとダイエット

お薬の副作用でめっちゃ太ってん…約20kg。

ダイエットはほんとに何回もしてきてんで。

けど、劇的な効果もなく徐々に増えていく一方やねん…

今年の初め久しぶりに会ったお姉ちゃん。

まず太った体型にびっくりされ『薬太り独特の肉の付き方やな…』って、言われたわ…

そんなんあんの?!

薬太りの肉の付き方なんてあるんや…

もーさ、20kgも増えたら全体的に丸いけど特にお腹が凄いんよ。

薬太りって簡単なダイエットじゃ痩せんのやろか。

普段の食生活はそんなに食べる訳でもない。

摂食障害で過食しない限り普通より少なめ。

運動はほぼしない。

家の中でも家事以外はゴロゴロしてるし、娘の送迎も近所のコンビニへ行くのも車に乗って行っちゃう。

軽躁状態の時に思い立って、ジムへ入会。三日坊主で続かんかった…w

運動はホンマに出来やんねんな。

『太りたくないから、薬変えて欲しい！』って、1回病院の先生にも相談したんよ。

それで変えて貰えたものの新しい薬を調べても、副作用に『太る』って書いてあるねん。

ホンマに萎えるわ…

副作用に勝つ方法教えてください。

いっくら考えても、運動するしかない…

けど、頑張りすぎたら体調崩す。

もーデブを受け入れて行くしかないんやろか。

あまりにも体型に悩んで、拒食症になりかけたことも何度かある…

結局、病的な痩せ方やし満足いく訳もなく、体調ももちろん悪化するしいい事ないやん。

ととちゃんに『かかちゃん、痩せたら自分にも自信がつくし、メンタルにも絶対いい影響になると思うねん。』って言われたんやけど、自分でもめっちゃそう思う。

痩せる為の努力も絶対いい影響になると思うし。

だから、なんとしてもやり遂げたい！

綺麗な奥さんで居たいし、綺麗なお母さんで居たい。今のままじゃ、ただの派手な太ったおばちゃん…笑えへん。

おすすめのダイエットある？

今流行りのダイエットってなんやろ。

今は、朝ご飯をオートミール、野菜を多めにとる事を意識してやってる。

後は、ホンマに運動やな。

私をジムに連れてってください…

ではでは、今日はこの辺で。ほな✋

ととちゃんのブログ

双極性障害の妻との生活 https://toto22blog.com/

軽躁状態の時に購入した要らんやーつw