2022.4.11-日記(軽躁状態)
ここ最近、うつ状態がめっきり減って、軽躁状態が長く続いてるなぁ。
うつ状態になっても1～2日程度。
4/1 ODしてしまった…
飲んだ数はそんなに多くなかったから、動ける程度やった。
子供達にお昼ご飯も作れたし、ととちゃんとお母さんにやってしまったと報告もした。
意識がチラチラと抜けてる部分もあるけど、何とか大丈夫やった。
子供達が居るのにやってしまうなんて、なんて無責任な親やねんやろうか…へこむ…
とにかくじっとしてられへんくて、用事はないけど出かけたい！思いついた事はやりたい欲。
私としてはこの位がちょうどいいけど、イライラしてしまう事が多々ある。
4/4 天気のいい日で、息子とお花見ドライブに行ってきてん。
桜のピンク、菜の花の黄色と空の水色がめちゃくちゃ綺麗やった。
4/5 お給料日前で金欠気味。
だから、買い物は余分にしたらあかんのに、急にハンバーグが作りたくなって買い物へ行ってしまった。
照り焼きハンバーグ簡単やのにめっちゃ家族に人気。
4/6 信頼してるタロット占いしてる友達に、ラッキーカラーがブルーって言われてん。
で、言われたその場ですぐカラーチェンジ。
ヘアカラーも短期間に2回もしてるな…
4/7 お母さんが先日お誕生日でプレゼント持って行ってきた。
ホワイトデーの時にととちゃんから貰った、抹茶とほうじ茶の生チョコが美味しかったから、それとお茶のセットにすることにした。
ネット注文で届いたその日に連絡して、今月は忙しいみたいでゆっくり会えんから渡してきた。
4/8 月1回の銀行へ行ってきた。
お給料日は10日。
10日が土日祝の場合は前日に前倒しになるから、今月は8日やねん。毎月必要なお金はきっちり計算して、この日におろしてくる。
あとは、家賃や支払いなどもこの日にまとめてやってしまう。
躁状態の時にやらかしてしまった支払い(借金)がまだまだあるから頑張らないとあかんねんけど、なかなか減らへん。自分が悪いのも、家族に迷惑かけてるのもわかってるねんけど…ちゃんと出来やん…
4/9 この日は、週1の買い物へととちゃんと行ってきた。必要最低限で済ませれた。
4/10 気分があっちこっちしてる一日。
疲れたり、ハイになったり、イライラしたり…くるくる自分が変わるのが頭ではわかっててん。
ご飯食べながらいつも見てるNARUTO。
お昼ご飯中もNARUTO見ながら家族でゆっくりしてて、出かける予定もないのに出かけたい(ソワソワモード)
とりあえず、娘が風邪っぽいから薬買いにドラッグストアへ行ってきた。
けど、まだ帰りたくない。
帰りの車の中でグズグズ言ってたら、ととちゃんが『ミ・ナーラ行こか⁉️』って、誘ってくれたから行くことにした。
久しぶりにゲームセンターへ。
ちょこっとだけジャグラーうってみたら、700円で当たった！なんと、5000枚もコインGETしてん。
その後、好きなモンハンのコインゲームでしばらく遊んで(お疲れモード突入)、スーパーで買い物。
この時、些細な事でイライラモードに入ってしまって、帰ってからもテンション下がりっぱなし…
せっかく楽しかったのに嫌んなるな。
ととちゃん、ごめんね。
4/11 朝から昨日のイライラを引きずり気味。
頑張って起きるもダルさがある。
さ、準備しよっかなぁって思って、娘起こしてたら保育園から電話かかってきてん。
『保育園関係者からコロナが出て休園です』
ちょっと…こんな時に…ぴえん
ととちゃんに不安な気持ちをLINEしてん。
『早めに頓服飲んで、無理しやんようにな』って、返事が来たのもつかの間、娘がうんち漏らしちゃってプッチン。
普段ならうんち漏らした事に対しては怒らない。
まだ練習中やし、なんせ娘はうんちをするのが苦手やから。
軽躁状態になると、このイライラがほんとに厄介で…
ととちゃん帰宅まで大丈夫かな…
とりあえずリスペリドン飲んだ。
落ち着け自分！
午後からは息子と娘連れて、イオンでも行こうかな。
ではでは、今日はこの辺で。ほな✋
口がぶに〜www
